Doula i Oslo
Trygg støtte gjennom graviditet og fødsel
Fra første til siste åndedrag,
en varm tilstedeværelse gjennom livets store overganger.
Jeg er Morena, doula i Oslo.
Jeg tilbyr personlig støtte til kvinner og familier før, under og etter fødselen – med nærvær , trygghet og lyttende tilstede tilstedeværelse.
Hvordan jeg kan støtte deg : Mine tjenester
Som doula tilbyr jeg tilpasset støtte før, under og etter fødsel.
Kurs og veiledning
Jeg hjelper deg med kurs tilpasset din situasjon, enten om du planlegger en endring i ditt liv eller om du allerede er der. Skal du bli foreldre, er du i en overveldende situasjon midt i ditt liv, eller når du nærmer deg døden.
Massasje til alle
En doulamassasje er beroligende for alle, menn og kvinner, barn, voksne, eldre, alle mennesker. Når du er gravid, er massasjen en god øvelse til å finne ro. For deg som er kanskje i hamsterhjul eller stresset av livet, er det nydelig med en riktig god pause.
Doulatilstedeværelse
Jeg er ved deg når du er midt i det mest intense og transformerende. En doula for din fødsel. En doula for å hjelpe deg og babyen til livet. En himmelmor for å støtte deg på slutten av livet.
Pakker
Når du vil ha ekstra støtte, kan vi snakke sammen og tegne en pakke som passer akkurat deg.
Med tryghet og støtte – sammen forbereder vi din unike fødselsreise.
Hva er en doula
Min praksis bygger på empati, tilstedeværelse og kulturell bevissthet. Jeg er flerspråklig (norsk, fransk, spansk,engelsk) og tilpasser meg dine behov – uansett bakgrunn eller erfaring.
En doula er…
En doula er en erfaren fødselshjelper som tilbyr emosjonell, fysisk og praktisk støtte gjennom hele svangerskapet og fødselsforløpet. Jeg er her for å lytte, veilede og støtte deg – på dine premisser.
Når trenger du en doula ?
Når dere planlegger å bli foreldre; hvis du allerede er gravid, er i barsel, men også hvis du bærer en vond opplevelse fra en tidligere fødsel. Når som helst er det godt å snakke med en doula.
Hva er forskjellen mellom en doula og en jordmor ?
En doula er fokusert på fysiologi og det som er naturlig i fødselen, mens jordmoren bærer medisinsk ansvar og er utdannet til å håndtere problematiske utfall. En doula er ekspert i å roe sitt eget nervesystem for å skape det beste fødestemningen for deg.